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妻子写信给出轨的丈夫,说我们在5年的生活中拥有一切,但不幸的是我们无法回去

发布时间:2021-04-16

我在出差中,突然从家里的智能秤应用收到提醒。它的重量为50公斤珠海分离小三公司,但我丈夫的重量为75公斤。家里怎么会有这么重...

我今年33岁,是一名白领,已经嫁给了我丈夫5年,我的孩子3岁。我们是大学的同学,我们已经认识十年了,彼此之间有着深厚的情感基础。结婚后,有甜蜜和争吵,生活平淡,但温暖而幸福。我曾经觉得嫁给丈夫是我一生中最幸运的事情。

这种状态一直持续到半年前,当时发生了一次称重事故。我和我丈夫摊牌了。他无法说实话,所以他承认出轨。这个消息就像是蓝天下的螺栓,花了我很长时间。他一直是一个成熟稳定的人,并向我道歉。我整个人都呆滞了。我唯一能感觉到的是我的心在滴血。我们有十年的关系,我们怎样才能放手呢?对我来说,这真的很困难。看着他和孩子之间的热烈互动,我终于松了一口气。但是,从那时起,我就像一个变了的人,总是可疑。当他的手机响起时,我会很紧张。他回家晚了,我很着急。他的商务旅行使我极为不安。如果有机会,请查看帖子。我不想成为这样,但我无能为力。我的丈夫对我很好,我不想和他再有隔gap,但是他真的越来越与我保持距离。上周,我丈夫忍不住爆发了离婚申请。我完全崩溃了。

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灵魂问好,我能理解你的感受。另一半背叛了所有人的噩梦,而您的崩溃是可以想象的。因此,即使您原谅了另一个人,您仍然会忍不住怀疑他。对彼此关系的怀疑也使你们彼此之间越来越疏远,最终导致离婚危机。因此,为了保存这种关系,我们需要弄清楚:为什么您总是怀疑另一个人?

1、首先,面对另一半出轨,我们会感到非常沮丧妻子写信给出轨的丈夫,说我们在5年的生活中拥有一切,但不幸的是我们无法回去,震惊,悲伤……而您并没有很好地释放这些情绪。您和您的丈夫对彼此的想法和感情不诚实。因此,从表面上看,您似乎可以和解,但心脏上的伤口仍然存在,负面情绪仍在被抑制。当您想真正地接受另一个人时,您的内在创伤会不断刺痛您,使您不知不觉地想:“如果他再次背叛我,该怎么办?”这样的想法无疑会再次增加对您关系的信任危机。

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2、其次,出轨的另一半为我们造成了心理阴影。我们被这样的有害事件纠缠出轨的丈夫,逐渐开始感到恐惧。您说:“当他的手机响起时,我会感到紧张。他会晚回家,我会感到焦虑。他的出差使我感到非常不安。只要有机会,我都会检查该职位。”面对另一半的所有“可疑”行动。有时,我们也更倾向于灾难性的思考,朝着[出轨]的方向去思考模棱两可的情况。扩大负面影响使我们很难再相互信任。

3、最后,如果我们想恢复信任并保存自己的感情,就需要让我们的心平静下来,释放我们的消极情绪。然后放弃猜测和过度解释。他的手机响了,他回家晚了,出差了。这些都是事实,但是朝出轨方向思考是我们的过度猜测。只有当我们学会谈论这个问题并暂停我们的想象力时,这种关系才能得到修复。如果您不知道该怎么办,可以私下给我发消息,我会教您如何处理。

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